Видео ютуба по тегу Jim Wendler

Лучшие советы по физической подготовке для похудения
Лучшие советы по физической подготовке для похудения
Джим Вендлер о обратных гиперэкстензиях в пауэрлифтинге
Джим Вендлер о обратных гиперэкстензиях в пауэрлифтинге
When to Push Joker Sets — And When to Back Off
When to Push Joker Sets — And When to Back Off
Strength Training While Preparing for a Half Marathon
Strength Training While Preparing for a Half Marathon
Friday with Wendler - Dec. 26, 2025
Friday with Wendler - Dec. 26, 2025
Застряли на жиме над головой? Попробуйте 6-недельную программу Вендлера.
Застряли на жиме над головой? Попробуйте 6-недельную программу Вендлера.
Как тренировать спортсменов круглый год без использования процентов
Как тренировать спортсменов круглый год без использования процентов
Силовая подготовка для борцов: метод Вендлера без лишних слов
Силовая подготовка для борцов: метод Вендлера без лишних слов
Friday with Wendler (Dec. 19, 2025)
Friday with Wendler (Dec. 19, 2025)
Простой подход Вендлера к тренировке боксеров
Простой подход Вендлера к тренировке боксеров
Джим Вендлер об использовании эластичных лент для основных подъемов.
Джим Вендлер об использовании эластичных лент для основных подъемов.
Джим Вендлер: Как избавиться от боли в коленях после приседаний
Джим Вендлер: Как избавиться от боли в коленях после приседаний
Friday with Wendler
Friday with Wendler
Friday with Wendler
Friday with Wendler
Почему уменьшение ТМ резко ускоряет прогресс в жиме лёжа
Почему уменьшение ТМ резко ускоряет прогресс в жиме лёжа
Исправьте свои плечи: упражнения Вендлера
Исправьте свои плечи: упражнения Вендлера
Правда об увеличении тренировочного максимума
Правда об увеличении тренировочного максимума
Post-Thanksgiving Livestream - Nov. 28, 2025
Post-Thanksgiving Livestream - Nov. 28, 2025
Простое и эффективное правило Джима Вендлера для сжигания жира
Простое и эффективное правило Джима Вендлера для сжигания жира
Руководство Джима Вендлера по диете без ерунды
Руководство Джима Вендлера по диете без ерунды
5/3/1 для начинающих
5/3/1 для начинающих
Тренировка моржа для гипертрофии и решения боли в локте
Тренировка моржа для гипертрофии и решения боли в локте
5/3/1 Тренировка для борцов
5/3/1 Тренировка для борцов
Friday with Wendler (Nov. 21, 2025)
Friday with Wendler (Nov. 21, 2025)
Стоит ли пауэрлифтерам делать SBD каждый день?
Стоит ли пауэрлифтерам делать SBD каждый день?